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おなかの脂肪って取れにくいですね。一番にダイエットしたい部分ですけど、なかなか取れませんよね・・・、らくらく簡単におなかの脂肪が取れる方法をのぞいてみますか?
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お腹のぜい肉がきになって食事制限や腹筋をするものの全く続けられない・・・

以前ははけていたはずの服が着れなくなってしまった・・・

自分のスタイルが気になって水着なんてとてもじゃないけど着れない・・

おなか周りの画像は、考えさせられます。

おなかの脂肪を減らそうとしたけど、色々なダイエット法を試しても痩せない・・・

『ダイエットって、食事制限や運動を止めたらリバウンドしちゃうんだよね・・・・・
じゃあいつまでやればいいの!?終わりが無いってこと!?

それなら最初からやらないほうがいいかなぁ・・・』

その度に「ダイエットしなきゃ!」と決意をするものの全く続かないんですよね・・・

それもそのはずです。

痩せるといえば「食事制限」をしたり「運動」をしたりすることしかできませんよね。

自分に無理がかかることをずっと続けるなんて無理な話なんです。

しかしサプリメントは効果が出るか不安だし、高いし、そもそも安全性の問題が一番心配。

とか色々考えてしまって、結局、本格的なダイエットに踏み切れずにいました。

心配性で、おなかにお肉がついている優柔不断な性格でした。

優柔不断なダイエットは辞めた方が良いです。


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おなかがぽっこりしてるんですよ。私は・・・

こんなぽっこりおなかの私がしたダイエットは、寒天ダイエットと、

低炭水化物ダイエット(夕ご飯のみ主食の量を減らす)でした。

あとは、母がサプリおたく(笑)だったので、カルニチンやアミノ酸、

コエンザイムQ10を飲んでました。

すると私の体重は61→59→57→59→57→55→57→59→57→59

・・・・・のような感じに増減しました。 (おなかも更にぽっこりしました)

細かいリバウンドの繰り返し。

大体58キロあたりをさまよっていました。

でも、それ以上減ることは無かったし、55キロ台のときはダイエットを

していませんでした^^;


1人暮らしがきっかけになって、おなかがぽっこりも気にならず

親の目を盗んでインターネットでダイエットページを検索するよう

になりました。


その時、こんなダイエットページが目に留まりました。
プロフィール
HN:
ダイエット 恵子
年齢:
39
性別:
女性
誕生日:
1977/10/22
職業:
アパレル系事務さん
趣味:
読書
自己紹介:
おなか周りに脂肪がついていたのは過去のこと
今は、するっと2サイズ小さい洋服が着れます。
本当に今の自分に生まれ変われてよかったそんな
29才 独身です。。(⌒▽⌒)




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